Дорогая молодежь, вы не представляете, как важно следить за своим здоровьем, когда переваливаешь за семьдесят.
Столько разных болячек набираешь за долгую жизнь! Сейчас хочу рассказать вам о своем последнем приключении – стентирование.
Не думайте, что это что-то сверхъестественное, это просто одна из тех вещей, которые делают со стариками, чтобы они еще немного походили по земле.
Но после этой процедуры мне пришлось пересмотреть свой рацион питания и начать соблюдать диету диабетика 2 типа.
Хотите знать подробности? Тогда читайте дальше!
Диабет не приговор! Диета диабетика 2 типа после стентирования. Я знаю! Смотри что делать
Диета диабетика 2 типа после стентирования
Диабет 2 типа является хроническим заболеванием, которое требует постоянного контроля уровня сахара в крови. Стентирование, процедура, используемая для лечения заболеваний сердца, также является сложным процессом, который может повлиять на уровень глюкозы в крови. Поэтому, диабетикам 2 типа, которым проведено стентирование, необходима специальная диета для поддержания здорового уровня сахара в крови.
1. Основные принципы диеты
Питание диабетика 2 типа после стентирования должно быть богато пищевыми волокнами и низким содержанием жиров и сахаров. Основные принципы диеты:
— Употребление пищи должно быть регулярным и по расписанию.
— Большую часть питания следует получать из овощей, фруктов, злаковых продуктов- Диета диабетика 2 типа после стентирования — ПОТРЯСАЮЩИЙ, бобовых и нежирных молочных продуктов.
— Ограничение потребления насыщенных жиров, таких как жирное мясо, масло и сливочное масло.
— Ограничение потребления продуктов с высоким содержанием сахаров, таких как сладости и газированные напитки.
— Увеличение потребления пищи, содержащей пищевые волокна, такие как овощи, фрукты, злаковые продукты, орехи и бобовые.
2. Расчет калорий
Расчет калорий является ключевым аспектом диеты диабетика 2 типа после стентирования. Расчет калорий должен основываться на половозрастных характеристиках, уровне физической активности и весе. Целью является поддержание здорового веса и контроль уровня сахара в крови.
3. Управление углеводами
Углеводы являются основным источником энергии и могут значительно повлиять на уровень сахара в крови. Диабетики 2 типа должны следить за количеством потребляемых углеводов и выбирать продукты с низким гликемическим индексом, такие как цельнозерновой хлеб, овощи и некоторые виды фруктов.
4. Ограничение потребления соли
Высокое содержание натрия может привести к повышению давления и ухудшению состояния сердца. Диабетикам 2 типа, которым проводили стентирование, рекомендуется ограничить потребление соли. Это можно сделать путем выбора продуктов с низким содержанием натрия, например, свежих овощей и фруктов.
5. Увеличение потребления воды
Увеличение потребления воды может помочь контролировать уровень сахара в крови и улучшить работу почек. Рекомендуется потреблять не менее 8 стаканов воды в день.
6. Питание и медикаменты
Прием пищи и медикаментов должен осуществляться с учетом друг друга. Диабетики 2 типа, которым проводили стентирование, должны следить за приемом лекарств, которые могут повлиять на уровень сахара в крови, например, таблетки для снижения давления.
Вывод
Диета диабетика 2 типа после стентирования должна быть разработана с учетом индивидуальных потребностей пациента. Она должна содержать продукты, богатые пищевыми волокнами, низким содержанием жиров и сахаров- Диета диабетика 2 типа после стентирования — ПОСЛЕДНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ, а также учитывать рекомендации по приему лекарств и контролю уровня сахара в крови. Соблюдение правильной диеты может помочь диабетикам 2 типа сохранить здоровье сердца и улучшить качество жизни.
http://www.maklergenius.de/uploads/mozhno_pit_gliukozu_diabetikam_95.xml
https://journals.eco-vector.com/files/journals/137/articles/432612/supp/432612-3132565-1-SP.xml